Toorx Loopladder - Speedladder

De Toorx Loopladder - Speedladder is 4,5 meter lang en is daarmee ideaal om je voetenwerk en snelheid te trainen. Je kunt de speedladder op verschillende manieren gebruiken. Bijvoorbeeld op een laag tempo als warming-up of sneller voor een algemene verbetering van je conditie. Wil je nog meer intensiteit tijdens je training? Dan kun je tijdens de oefeningen enkelgewichten dragen of horden plaatsen.

Met een speedladder verbeter je je conditie en coördinatie. Door de kleine vakjes worden je voeten gedwongen om snel te bewegen. Wanneer je dit herhaaldelijk doet, wordt je zenuwstelsel getraind om steeds sneller te bewegen. Daarnaast train je ook je lineaire en laterale bewegingen. Lineaire bewegingen zijn voornamelijk goed voor hardlopers en laterale komt goed van pas bij explosieve sporten zoals voetbal.

De Toorx Loopladder - Speedladder krijg je inclusief handige opbergtas.